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Fitness – Wann immer Sie möchten, wo immer Sie können – und das mit Begleitung er Weg ist ja bekanntlich das Ziel. Die Steigerung der eigenen Motivation ist bei einer Umstellung der Lebensgewohnheiten meist der schwierigste Teil. Ich unterstütze Sie zu jeder Zeit, Ihre persönlichen sportlichen Ziele zu erreichen. Als Hilfsmittel erstelle ich für Sie einen individuellen und abwechslungsreichen Trainingsplan, damit Ihnen das Training zu jeder Zeit „Spaß“ macht. er Mix macht´s: Neben den vorbereitenden Dehnungs- und Stretchingübungen werden wir eine abwechslungsreiche Mischung folgender Sportarten in Ihren Trainingsplan aufnehmen: Walken, Fahrradfahren, Skaten, Joggen sowie Fitness- und Krafttraining. 
Möglichkeiten für Alle: ie Ziele des Personal Coaching sind vielfältig:  Motivationssteigerung Gewichtsabnahme Steigerung der allgemeinen körperlichen Befindlichkeit Erreichung eines sportlichen Zieles Aufbautraining nach Verletzungen |